Autogenes Training Grundstufe

27. September 2023
19:00 bis 20:30

Autogenes Training GRUNDSTUFE: Frühjahr 2024

die TN-Zahl ist wegen des nötigen Abstandes auf maximal 4 Personen begrenzt

Vorgespräch einzeln ca. 50 Minuten, Gruppe: 8 Abende jeweils 90 Minuten, nach Möglichkeit wöchentliche Abstände.

 

inkl. individuell abgestimmter Selbstsuggestionen (“Mittelstufe”)

INTENSIV-KLEINGRUPPEN:   derzeit maximal 4 Personen

Autogenes Training als wissenschaftlich fundiertes Verfahren bietet durch die erlernbare Selbstentspannung jedem eine praktische Lebenshilfe – sei es durch Entspannung mit deren überaus positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche, sei es durch Erholung und Leistungssteigerung, Burn-Out-Vorbeugung, oder auch durch Linderung oder Beseitigung lästiger Beschwerden, wie zB Einschlafstörungen.

Wer regelmäßig übt, wird ruhiger, gelassener und kreativer.

Die Mittelstufe mit “Werbeslogans für die Seele” wird innerhalb dieser Gruppe ebenfalls angeboten.

Pauschalpreis:  EUR 320,- (EUR 265,- für Studierende)

Im Pauschalpreis inkludiert:

  • eine Einzelsitzung ca. 50 Minuten vor Kursbeginn für Gespräch und psychologische Tests
  • 8 Gruppensitzungen à 90 Minuten im Abstand von 1 bis 2 Wochen
  • schriftliche Unterlagen
  • Material zum Zeichnen/Gestalten
  • am Kursende nochmals Tests zur Selbstkontrolle

Anmeldung

bitte per Mail: mariannemartin-isorec(at)aon.at zur Terminvereinbarung fürs Vorgespräch (50 Min.)

 

Gutscheine werden auf Wunsch zugesandt: ein Geschenk mit Langzeitwirkung!