Autogenes Training Grundstufe

16. März 2021
19:00 bis 21:30

Autogenes Training Grundstufe

Autogenes Training GRUNDSTUFE: 16. März 2021:  die TN-Zahl ist wegen des nötigen Abstandes auf maximal 4 Personen begrenzt

AT Grundstufe inkl. individuell abgestimmten Selbstsuggestionen (“Mittelstufe”)

INTENSIV-KLEINGRUPPEN:   derzeit 2 – 4  Personen

Autogenes Training als wissenschaftlich fundiertes Verfahren bietet durch die erlernbare Selbstentspannung jedem eine praktische Lebenshilfe – sei es durch Entspannung mit deren überaus positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche, sei es durch Erholung und Leistungssteigerung, Burn-Out-Vorbeugung, oder auch durch Linderung oder Beseitigung lästiger Beschwerden, wie zB Einschlafstörungen.

Wer regelmäßig übt, wird ruhiger, gelassener und kreativer.

Die Mittelstufe mit “Werbeslogans für die Seele” wird innerhalb dieser Gruppe ebenfalls angeboten.

Pauschalpreis:  EUR 315,- (EUR 255,- für Studierende)

Im Pauschalpreis inkludiert:

  • eine Einzelstunde vor Kursbeginn für Gespräch und psychologische Tests
  • 8 Gruppensitzungen à 90 Minuten im Abstand von 1 bis 2 Wochen
  • schriftliche Unterlagen
  • Material zum Zeichnen/Gestalten
  • am Kursende nochmals Tests zur Selbstkontrolle

Anmeldung

bitte telefonisch 01-479 64 58 zur Terminvereinbarung fürs Vorgespräch (50 Min.)
oder per Mail: mariannemartin-isorec(at)aon.at

Gutscheine werden auf Wunsch zugesandt: ein Geschenk mit Langzeitwirkung!